什么？三手烟？等吸完烟再抱宝宝就没事了？你低估了吸烟的危害

发布时间：2024-08-26 02:02:45 丨 浏览次数：

　　必一体育app平台下载【日报：抽烟后45分钟不得乘坐电梯】研究发现，在抽烟后45分钟内，对有害的化学物质会从体内排出，变成“三手烟”。对此，奈良县生驹市政府规定，从18年4月1日起，政府职员在吸烟后45分钟内不得乘坐电梯。那什么是三手烟呢？吸烟的危害到底有多大？我们接下来看看。

　　据联合国最新报告：在中国，每天有3000个中国人因它而死，近7.4亿中国人活在它的阴影下，其中包括近2亿的孩子。

　　今天，我们采访放疗科主任医师毛燕娇医生，科普如何让身体里的树——肺，绿意盎然。毛医生提醒大家，首先要做的就是远离香烟！

　　如上图所示，如果说吸进去的是主流烟（也就是一手烟），燃烧的是侧流烟（也就是二手烟），究竟谁的危害更大？

　　研究发现，侧流烟中的一氧化碳是主流烟的5倍，尼古丁是2倍，焦油是3倍，氨是46倍，亚硝胺(强烈致癌物)是50倍！

　　据世界卫生组织评估，二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、幼儿猝死综合征、气管炎、肺炎和耳部炎症等。

　　二手烟中对有害的挥发性有机物，会在吸烟后的45分钟内从体内逸散出来，附着在衣物及环境之中。也就是所谓的“三手烟”，他们是吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤表面的固体残留物。三手烟的污染持续时间比一手烟和二手烟更长，甚至几个月都不消失。有研究发现，接触三手烟可危害小鼠免疫系统，并导致幼鼠体重减轻，这一危害同样适用于人类，尤其是婴幼儿。

　　在大量引发肺癌的因素中，吸烟是目前世界上最大的可预防致癌因素。我国肺癌死亡人群中有70%左右是由吸烟导致的，研究证明，吸烟和吸二手烟人群患肺癌的几率增加20——30%.

　　吸烟指数表示的是累积吸烟量跟得肺癌的关系，如果每天吸烟20根，从50岁开始抽烟，70岁就达到了这个危险线岁期间患肺癌最多。

　　“空气污染”、“雾霾”、“PM2.5”俨然成为了近年来冬天的关键词，环境污染呼吸道和肺部的影响是毋庸置疑的。

　　流行病学数据发现在非吸烟女性肺癌危险因素中，超过60%的女性有长期接触厨房油烟的习惯，其中有32%的女性烧菜的时候喜欢用高温油煎炸食物，高温油烟会产生有毒烟雾使局部环境恶化，有毒烟雾长期刺激咽喉甚至整个呼吸道，损伤呼吸道表面的组织，如果不加以保护，很容易使诱发肺癌。

　　房屋装修产生的有害气体：氡、甲醛、苯。世界卫生组织发布，目前在室内污染中，氡仅次于吸烟，氡的含量超过150贝克，相当于你不吸烟每天吸15支烟。尤其是装修石材中含有大量的氡。氡对的伤害：造血器官、神经系统、消化系统、生殖系统。

　　情绪和我们的身体健康是息息相关的，若是我们总是属于负面情绪的笼罩之下，或者是经常处于暴躁易怒的极端情绪下，其实不仅仅是肺部还会影响到我们身体的众多器官的健康，从而导致疾病的爆发。

　　另外，医生提醒，大约有15%的肺癌病人在早期完全没有症状，来就诊时，疾病早已不知不觉进入了晚期，所以定期体检非常重要。

　　有肿瘤病家族史、长期吸烟或者有既往肺部疾病，年龄超过45岁的人，建议每年进行CT检查，对肺癌的早发现有着重要意义。

　　医生简介：毛燕娇，杭州市肿瘤医院放疗科三病区 主任医师，在恶性肿瘤的诊断与治疗方面具有丰富的临床经验，尤其擅长于头颈部肿瘤、肿瘤、乳腺癌和妇科肿瘤的诊断与放射治疗。